Ο αλκοολισμός είναι μια κακή συνήθεια που όχι μόνο εξασφαλίζει κοινωνικά ασταθή, δυσλειτουργικά στρώματα του πληθυσμού. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι νέοι ηλικίας μεταξύ 25 και 35 ετών έχουν όλο και πιο δυνατά ποτά που δουλεύουν πολλή δουλειά και ανακουφίζουν το αλκοόλ. Όταν πίνετε συγγενείς ή φίλους στην περιοχή σας, διαβάστε το άρθρο μας για να μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον αλκοολικό να σταματήσει να πίνει.
Γιατί μια μορφή κακής συνήθειας;
Από καιρό έχει αποδειχθεί ότι η βασική αιτία του αλκοολισμού σε βαθιά πνευματική δυσαρέσκεια, ένα χαμηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης, την απουσία πίστης στις δικές τους δυνάμεις και την απροθυμία. Ωστόσο, οι σύγχρονοι επιστήμονες συμφωνούν ότι η επιθυμία για αλκοόλ σχηματίζεται μεμονωμένα. Μερικοί αρχίζουν να κάνουν φίλους με ένα μπουκάλι λόγω της αναδυόμενης κατάθλιψης, του αυξανόμενου φόβου και του συνεχούς στρες. Κάποιος πίνει "για την εταιρεία" και δεν μπορεί να σταματήσει. Άλλοι ρίχνουν ψυχικές πληγές με αλκοόλ. Από τα παραπάνω, ανεξάρτητα από την αιτία του αλκοολισμού, κάθε αλκοολική ανάγκη υποστηρίζει υποστηριζόμενη από συγγενείς.
Ταμπού στην επικοινωνία με την επικοινωνία που εξαρτάται από το αλκοόλ
Ας ξεκινήσουμε μια συζήτηση για το πώς ο αλκοολικός βοηθά στην κατανάλωση κατά των μέθοδοι. Δεν μπορείτε να ταπεινώσετε, να δηλητηριάσετε και να πιέσετε σε ένα άτομο. Ο συνολικός έλεγχος είναι ο χειρότερος που μπορείτε να βρείτε. Ο εξαρτημένος θα εκφράσει και θα εξαπατήσει και θα αρπάξει ξανά το μπουκάλι. Αλλά είναι επίσης απαράδεκτο για "νοσοκόμα" με αλκοολικό. Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο λάθος των γυναικών και των μητέρων των οποίων οι σύζυγοι και οι γιοι πίνουν. Ενώ οι Binges τους φροντίζουν, οι γυναίκες προσφέρουν μια οικογένεια οι ίδιοι, υποστηρίζουν την άνεση και την καθαριότητα στο σπίτι και την αύξηση των παιδιών. Ο εξαρτημένος χαλαρώνει και συνεχίζει να πίνει αλκοόλ. Δεν καταλαβαίνει ότι συμπεριφέρεται ακατάλληλα επειδή τροφοδοτείται και πλένεται. Θα πρέπει να αναζητήσετε ένα μεσαίο έδαφος στη συμπεριφορά.
Δεν μπορείτε να ασκήσετε πίεση στο πόσιμο άτομο και ταυτόχρονα δεν πρέπει να τον αποθηκεύσετε, η εξάρτηση πρέπει να παραδοθεί στον ναρκολόγο.
Τι να κάνετε αν θέλετε να βοηθήσετε έναν αλκοολικό;
Ανοικτή ομιλία
Εισαγάγετε το διάλογο με τον εξαρτώμενο όταν είναι νηφάλιος. Πες μου ότι είναι καλός σε εσάς και ό, τι λέτε είναι συνέπεια του ενθουσιασμού και γι 'αυτόν. Επικεντρωθείτε στα συναισθήματά του, ρωτήστε γιατί πίνει αν θέλει να τερματίσει τη συνήθεια. Ενθαρρύνετε τον να μιλήσει, να επιμείνετε ότι δεν θα τον κατηγορήσετε για μια αληθινή ιστορία. Εξηγήστε προσεκτικά ότι ο εθισμός σε ένα μπουκάλι είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στη σχέση σας, στην οικογενειακή ζωή ή στη φιλία σας. Εάν ένας αγαπημένος δεν θέλει να μιλήσει, δώστε του χρόνο να αντιμετωπίσει την αμηχανία και μην αφήσετε τον εαυτό σας να συνθλίβεται.
Μην πεις κρίμα
Ένα εξαρτώμενο άτομο είναι θύμα, ο συν -εξαρτώμενος είναι η πλευστότητα και ο αμυντικός. Αυτή η κατάσταση μπορεί συχνά να παρατηρηθεί σε οικογένειες στις οποίες ένας σύζυγος ή ένας πατέρας πίνει για χρόνια. Η συν -εξαρτημένη διάσωση από τα προβλήματα που προκλήθηκε από το σχετικό προσπαθεί να μην «βγάλει την καλύβα από την καλύβα» και να λύσει το πρόβλημα στις δικές της σιωπηλές συγκρούσεις και να μετανιώσει τους δυσαρεστημένους. Τώρα μην αφήσετε αυτό να είναι δειλία και αδυναμία να ξεπεράσει την κρίση. Κοιτάξτε την κατάσταση από την πλευρά και καταλάβετε ότι δεν υπάρχει τόπος για κρίμα.
Δείξτε μια αρνητική στάση απέναντι στο αλκοόλ
Η ελάχιστη αλκοόλ και η μυρωδιά των υγρών δεν πρέπει να παραμείνουν χωρίς την κριτική τους. Αυτό δεν σημαίνει σταθερά σκάνδαλα και αναμέτρηση, αλλά μόνο ο ασθενής για την επόμενη απομάκρυνση του στρες. Βουρτσίστε τις πτήσεις σε ένα νηφάλιο κεφάλι. Για παράδειγμα, ενημερώστε τον σύζυγό σας ότι έπινε πάρα πολύ χθες, φαινόταν άσχημα, ντρεπόταν για τους φίλους του και οι συνάδελφοί του έκαναν τα κατάλληλα απογοητευτικά συμπεράσματα γι 'αυτόν. Μην αγγίξετε το ποτήρι, να είστε κίνητρο και μια δοκιμή νηφάλιας ζωής.
Χρησιμοποιήστε "τρομακτικά" γεγονότα σε συνομιλίες
Συλλέξτε στατιστικά στοιχεία και διαβάστε την έρευνα των ασθενειών που εξαρτώνται από. Πείτε το πόσιμο για αρνητικά παραδείγματα αλκοόλ που καταναλώνουν μεταξύ των συγγενών και των φίλων σας (διαζύγιο, αυτοκτονία, αναπηρία).
Δημιουργήστε μια κινητική κρίση
Χωρίς πειστικότητα, υστερία, αυξημένο ήχο και προσβολές. Ο αλκοολικός έχει ασυλία ενάντια στην κλήση και τις απειλές. Είναι προβλέψιμα γι 'αυτόν, ξέρει ότι θα ακολουθήσει η συμφιλίωση και η συγχώρεση. Είναι απαραίτητο να δράσουμε έτσι ώστε η εξάρτηση να κατανοεί - οι αλλαγές έρχονται. Όταν ο άνθρωπος πίνει, μου λέω ότι απομακρύνεστε προσωρινά από αυτόν μέχρι να γνωρίζει τη σοβαρότητα της κατάστασης. Συλλέξτε πράγματα και παιδιά, ζωντανή μητέρα, φίλοι. Εάν ένας συνάδελφος υποφέρει από εθισμό, ορίστε μια τελεσίγραφο - εκκένωση ή θεραπεία. Επιβεβαιώστε τη σοβαρότητα των προθέσεων των επίσημων εγγράφων. Όταν ένας φίλος πίνει, καταστρέφει τις επαφές, αρνείται να συναντηθεί μέχρι ο φίλος να καταλάβει ότι κάτι πρέπει να αλλάξει.
Επικοινωνήστε με τα βοηθητικά κέντρα
Η νηφάλια ζωή σχηματίζεται από κέντρα ψυχολογικής αποκατάστασης και κοινωνίες ανώνυμων αλκοολικών. Βοηθήστε τον πότη να υπογράψει εκεί και να πάει στην πρώτη συνάντηση. Μερικές φορές οι άνθρωποι πίνουν από συνήθεια και όχι επειδή θέλουν να ξεχάσουν τον εαυτό τους. Οι ψυχολόγοι και οι γιατροί που αναπτύσσουν προγράμματα βοήθειας βοηθούν να σπάσουν τον εθισμό. Δημιουργούν τη συνήθεια και παραμένουν νηφάλια και να βασίζονται στη δική τους υγεία και σε μια συνειδητή απόφαση να αλλάξουν τη ζωή.
Επιμένετε να επικοινωνήσετε με μια ναρκολογική κλινική
Όταν ένα άτομο μεθυσμένος σε τρελές συνθήκες, τον βοηθά να φτάσει στην ναρκισολογική κλινική. Οι σύγχρονες μέθοδοι φαρμάκων για τη θεραπεία του αλκοολισμού είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς και επιτυγχάνουν ένα αρκετά γρήγορο αποτέλεσμα. Οι γιατροί μπορούν να προσφέρουν κωδικοποίηση. Αυτή είναι μια επιλογή που ταιριάζει σε πολλούς.
Δείξτε στους εθισμένους ότι μπορείτε να περάσετε χρόνο χωρίς αλκοόλ
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον αλκοολικό να σταματήσει να πίνει; Μην περιμένετε αν αρχίσει να αλλάζει τον εαυτό του, να τον βοηθήσει να ζήσει μια ενεργή κοινωνική ζωή που δεν συνδέεται με το αλκοόλ. Προσκαλέστε τον κινηματογράφο για σκι, αθλητικούς χώρους, εκθέσεις. Γνωρίστε ενδιαφέροντα άτομα. Συμπληρώστε την ύπαρξή του μέσω μέτρων στα οποία το αλκοόλ είναι ένα ταμπού.
Μπορείτε μόνο να βοηθήσετε να σταματήσετε να πίνετε σε ένα άτομο που θέλει να ασυνείδητα. Οι βοηθητικές μέθοδοι στον αλκοολισμό είναι ατομικές. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιότητες του χαρακτήρα της κατανάλωσης και οι λόγοι που έχουν οδηγήσει σε μια ισχυρή φιλία με ένα μπουκάλι. Εάν βρίσκεστε σε δύσκολη κατάσταση, διαβάστε τις συμβουλές του άρθρου μας. Μη διστάσετε να ζητήσετε από ειδικούς!